Sokeri ja korvikkeet

[Ahab]

Sokeri psykoaktiivisena aineena.
Oletteko kokeneet riippuvuutta, himoa, sokerihumalaa?

Sugar aka Sucrose, Glucose, Fructose, Kiddie Crack
http://www.rotten.com/library/crime/drugs/sugar/

The Reclassification of Sugar as a Drug
http://www.lurj.org/article.php/vol1n1/sugar.xml

Sugar - Pure White and Deadly - The Problem of Sugar
http://macrobiotics.co.uk/sugar.htm

http://en.wikipedia.org/wiki/Sugar_addiction

Pilven poltto tuntui pistävän minut jossain vaiheessa pahaan sokerikierteeseen mutta jossain vaiheessa oli mässännyt niin paljon että oli vaan niin kyllästynyt kauppojen valikoimaan ettei tullut enää oikein ostettua makeeta vaikka välillä himottikin. Tämän jälkeen paino putosi viitisen kiloa.

Entä sitten vaihtoehdot. Aspartaami on melko epäilyttävää tosin käytän sitä välillä hampaiden terveyden vuoksi. Miksi ei "koivusokerilla" eli ksylitolilla makeuteta esim. virvoitusjuomia? Onko syynä laksatiiviset vaikutukset vai halutaanko sokerilla pitää ihmiset koukussa näihin juomiin? Vai onko se merkittävästi kalliimpaa? Mielelläni maksaisin enemmän tuotteesta jossa on sokerin sijaan ksylitolia.
Tiedättekö onko mirakuliinia eli miracle fruittien vaikuttavaa ainetta missään suomessa myytävissä tuotteissa?

http://fi.wikipedia.org/wiki/Aspartaami
http://fi.wikipedia.org/wiki/Xylitol
http://en.wikipedia.org/wiki/Miraculin

[growy]

Olen pahassa sokerikoukussa,kun hiisaan,tahdon aina sokeria tai sokeripitoisia karamellejä. Pitäskö hakeutua hoitoon?
Olen ollut lapsena myös sokerihumalassa. Siitä alkoi kierre josta ei noin vain pääse irti...

[Swampthing]

Mirakuliinia ei ainakaan löydy Suomesta. Sen käyttäminen makeutusaineena nyt on muutenkin vähän kyseenalaista, se kun voi muuttaa makuaistia sen tunninkin ajaksi, ja sinä aikana saattaisi ihminen ainakin teoriassa mennä syömään jotain äärimmäisen pilaantunutta tai myrkyllistä, joka sitten maistuisi naminamilta.

Sitäpaitsi se kuulostaa muutenkin hauskemmalta käytettäväksi huvin vuoksi.

[Ahab]

Hmm joo enpä tullut ajatelleeksi tuota että siinä on myös huonot puolensa että kaiken maailman paska maistuu hyvältä.

[chibbo]

Joo, jonkinlaisessa "koukussa" täälläkin. Karkinsyöntiä ei vaan ole millään pystynyt lopettamaan, saatika vähentämään vaikka tavoitteena on ollut. Potuttaa. Ei ne hedelmät ihan yhtä hyvälle maistu
Maha vaan kasvaa

[Thoxium]

Aspartaami on erittäin haitallista hermomyrkkyä, en menis käyttämään.

[Swampthing]

Aspartaami on erittäin haitallista hermomyrkkyä, en menis käyttämään.

Tämäkin on sitten vähän kyseenalaista. En suosi lisäaineita tai sokerinkorvikkeita muutenkaan, ja pitkään uskoin aspartaamin olevan erittäin haitallista hermomyrkkyä, mutta lähdekritiikki puuttui. En ole oikeastaan löytänyt varsinaista tutkimusta tuosta, ainoastaan Basso-lehden artikkelin ja epämääräistä nettikeskustelua. Snopes totesi urbaanilegendaksi koko jutun.

[tRip]

Aspartaami on erittäin haitallista hermomyrkkyä, en menis käyttämään.

Tämäkin on sitten vähän kyseenalaista. En suosi lisäaineita tai sokerinkorvikkeita muutenkaan, ja pitkään uskoin aspartaamin olevan erittäin haitallista hermomyrkkyä, mutta lähdekritiikki puuttui. En ole oikeastaan löytänyt varsinaista tutkimusta tuosta, ainoastaan Basso-lehden artikkelin ja epämääräistä nettikeskustelua. Snopes totesi urbaanilegendaksi koko jutun.

Pahalta se ainakin maistuu.. Kaikki joka on makeutettu noilla ihme kemikaaleilla.
ja sitäkun piruvie lisätään nykyään ihan kaikkeen :evil:

Jonkun lähteen mukaan aiheuttaisi ylivilkkautta tuo aspartaami tjsp..

Inkkarisokeri on hyvää.. Sopii kaikkeen kun siihen makuun pääsee sisään.
Tai sitte hunajaa..

Sokeri on vahvasti addiktoivaa, ni kannattaa vaihtaa se addiktio miuelummin huumeisiin

[Tofupekoni]

Huomasin just, et miten sitä sokeriinkin on jääny kiinni, ku kaupasta yrittää ostaa jotain nopeeta, "on the road" -syötävää, ni ei oikeen osaa ajatella muuta ku sokeria! Ostin sit porkkana karjalanpiirakoita, mitkä itse asiassa oli varmasti paremman makusia, kuin jos olisin ostanu jonku basic tuplan tai jappin tai mitä nyt ikinä...

Edit.: Whohoo!!! post nro. 420!

[eNZYMe]

Eipä paljon tule stressattua sokerin käytostä kun en sitä hirveästi käytä. Kahvikin menee ilman. Pari kertaa viikossa kyllä tekee salmiakkia tai suklaata mieli. Voi mennä enemmänkin jos on kovat mässyt. Ostan silloin kyllä ihan normaali sokerilla makeutettuja tuotteita.

Aspartaami ja muutkin keinomakeuttajat maistuu pahalta ainakin limuissa. Normi sokeri limut on kyllä paljon paremman makuisia

Purkat ja pastillit on jees sokerittomina. Sorbitol, xylitol sun muut sokerialkoholit, joskus se aspartaamikin on ihan ok niissä. Pysyy hengityskin pidempään raikkaana.

[Dagga]

Hmm, muistaisin kuulleeni että myös aspartaami syövyttää hampaita, en osaa kyllä varmaksi sit sanoa.

[Ahab]

Tänään kolahti postissa erilaisia stevia tuotteita. On kyllä oivaa ja toimivaa tavaraa.
Suomesta steviaa saa ainakin Luonnon Keskuksesta http://www.luonnonkeskus.fi/stevia.php
Noi puristeet on ehkä suhteessa kalliimpia mutta myös helpoiten annosteltavissa. Toi steviajauhe on ehkä vaikeinta annostella.
Exotic Gardenista saa myös stevian siemeniä ja pitäisi olla suht helppo kasvattaa. Ajattelin pistää kasvamaan helmi- tai maaliskuussa.

http://fi.wikipedia.org/wiki/Makeus

[Dagga]

Jep jep, mäkin tilasin tuolta Steviajauhetta, sopii hyvin makeannälkään nyt kun kokeilen vähähiilarista ruokavaliota... Kasvattaakin vois tuossa keväämmällä.

[Chakra]

Mulle ainakin maistuu aspartaamilla makeutetut limpparit. Varmasti terveellisempiä kuin sokeriversiot sano foliohattupäät mitä tahansa höpönlöpöä. Stevia tippojakin joskus ostin. Vieläpä ihan maustettuja , creme , peppermint ym. SweatLeaf merkkisiä. Voi esim veden ja jogurtin tai melkein minkä vaan sekaan sotkea. Ihan jees.
Mulle sokeri on aina ollut hyvin koukuttava aine! Lähes aina menee överiksi.

[Uke]

^mullakii menee överiks aina . Pakko saada mässyissä yhtä sun toista ja selvänäkin menee paljon karamellia suuhun. Voivoivoi..

[sublime]

Joskus aikoinaan teki jatkuvasti mieli suklaata tai muuta mässyä. Sitten siihen imelään makuun tympiintyi, ja nykyään tekee lähinnä mieli kaikkea suolaista purtavaa, esim. sipsiä tai kuivalihaa. Ainoa paha sokerikoukku minulla on limu, eteenkin Coca-Cola. Kofeiinilla saattaa toki olla pieni vaikutus, mutta koska sitä on limppareissa niin vähän, eikä esim. kahvi anna samanlaista tyydytystä, kyse lienee lähinnä sokeri- ja/tai tapariippuvuudesta. Tiettyyn makuun ihastuu, jonka myötä syntyy assosiaatio, että se on hyvä juttu, ja tulee sitten jatkuvasti juotua, vaikka aika haitallista tuo jatkuva sokerilitkun kittaaminen onkin. Light-limut eivät vain maistu ollenkaan samalta... Ihan hyvältä, mutta niitä ei samalla tavalla himoitse

[Ahab]

Mä veikkaisin että se on juuri sokerin ja kofeiinin synergia kun tekee siitä niin "palkitsevaa".

[Dexma]

Mä veikkaisin että se on juuri sokerin ja kofeiinin synergia kun tekee siitä niin "palkitsevaa".

Mää kanssa. Oikeastaan tänään puhuin psykologin ja sairaanhoitajan kanssa, mun ongelmasta saada unta. Lääkitystä on taas nostettu, mutta lääkäri sanoi, että kokeileppa olla ilman jatkuvaa cokiksen juontia, koska loppupeleissä pullossa cokista on aika paljon kofeinia...

[bom]

Lakritsijuuri on perussokruu makeempaa. Ja maistuu lakulle. Sopii myös makeuttamikseen. Löytyy hyvistä luontaistuotekaupoista.

[Kasvualusta]

Miksiköhän sokeri ei toimi mulla? Ensinnäkään se ei maistu kovin hyvälle ja jos sitä seurassa sattuu vahingossa napostelemaan niin tulee huono olo. Muistan kyllä miten se koulu aikoihin vielä toimi oikein hyvin, mutta keliakian puhkeamisen jälkeen ei enää ole maistunut, mutta ei kai sillä pitäisi vaikutusta olla.

[Skeeblew]

Aspartaami on synteettinen kemikaali joka sisältää vähintään mielenkiintoisia yhdisteitä Esim. Muurahaishappoa, formaldehydiä ja metanolia, en suosittele kenellekkään