Kamomilla

[Joniitti]

Itse tykkään kamomilla teetä keitellä, mukavan rentouttaviin oloihin pääsee kun tosi vahvaa muutamia kupposia illan aikana juo. Monella ei juurikaan vaikutusta, itse pidän ja se maku . Mitenkä löytyykö joltain kivoja kokemuksia, reseptejä , kasvatushöpinöitä sun muuta.

[Aftermath]

Kamomilla on todellakin hyvä yrtti Enpä oo kovin montaa kupposta litkiny, mutta kun vatsan kanssa tuppaa olemaan ongelmia niin kamomilla tee on kyllä melkein paras hoitokeino tähän.

[SugarRay]

Kamomillaa suosittelen kaikille! Todella sedatiivisia vaikutuksia ainakin minulle tuottaa Yllättävän vahvaa mielestäni, varsinkin ahdistustilassa koittakaas hörppiä kamomillateetä, kyllä pitäis rauhoittaa!

[Ahab]

Kamomilla vaikuttaa bentsodiatsepiinireseptoreihin. Lähde: Mielen ja rakkauden kasvit.

[Emie]

En tiedä tieteellisistä jutuista (varsinkaan juuri nyt, heh) mutta
itse poltan kamomillaa piipusta sen lisäksi että juon teenä.
Rauhoittaa ja auttaa jännästi hyperaktiivisuuteen!
Ja siis tämä tosiaan ainoastaan minulla, en tiedä yhtään muista.

[Thoxium]

Kamomilla vaikuttaa bentsodiatsepiinireseptoreihin. Lähde: Mielen ja rakkauden kasvit.

Eikös "bentsodiatsepiinireseptorit" ole GABA-reseptoreita?

[Ahab]

Kamomilla vaikuttaa bentsodiatsepiinireseptoreihin. Lähde: Mielen ja rakkauden kasvit.

Eikös "bentsodiatsepiinireseptorit" ole GABA-reseptoreita?

Joo sama asia.

[dredi]

No ei ihan.

"Bentsodiatsepiinireseptori" ei varsinaisesti ole reseptori, vaan se on eräs allosteerinen kohta GABA-A reseptorikompleksissa. Kas kun GABAreseptoreissa on monta monta paikkaa johon eri aineet voivat sitoutua. Bentsot sitoutuvat yhteen kohtaan, barbituraatit toiseen, endogeeninen GABA kolmanteen jne jne. Eri kohtaan sitoutuvat aineet vaikuttavat reseptorin toimintaan eri tavalla. Esim. bentsot herkistävät reseptorin GABA:lle, jolloin aivoissa luontaisesti lilluva GABA vaikuttaa voimakkaammin sitoutuessaan reseptoriin. Barbituraatit taas aktivoivat reseptorin vaikka ilman GABA:akin.

Näinollen bentsodiatsepiinireseptori on yksinkertaisesti se kohta GABA-A reseptorikompleksista johon bentsodiatsepiinit sitoutuvat.

[whiskey]

Tähän kemialliseen kiistaan en kyllä nyt osaa puuttua, mutta rauhoittaahan kamomillatee!
Kuinka voimakkaat rauhoitukset voisi saada itsekasvatetusta kamomillasta? Voimakkaampaa kuin kaupan tee?

[Ahab]

Tähän kemialliseen kiistaan en kyllä nyt osaa puuttua, mutta rauhoittaahan kamomillatee!
Kuinka voimakkaat rauhoitukset voisi saada itsekasvatetusta kamomillasta? Voimakkaampaa kuin kaupan tee?

dredin selvitys aiheesta oli hyvin tyhjentävä. En ole itse GABA jutuista ollut koskaan erityisen kiinnostunut niin ei ole tullut noihin perehdyttyä.
Se tossa jäi vaan mietityttämään että eikö jokaiselle reseptorille ja reseptorikohdalle täydy olla joku endogeeninen vastine? Ei kai niitä siellä muuten olisi?
Tiedä sitten onko tossa mitään eroa mistä se kamomilla on. Ehkä joku luontaistuotekaupasta ostettu irtokamomilla voi olla kivempi vaihtoehto kuin purkaa teepusseja. Olen miettinyt että keittäisin tosi isosta kasasta kamomillaa kaiken irti ja haihduttaisi nesteet ja kaapisi ekstraktit kapseliin -> kotitekoinen bentso. Mutta joskus kun on tehnyt vähän vahvemman kamomillateen niin se ei ole tuntunut mahassa erityisen mukavalta ja veikkaan että jos tosi paljon ottaa niin voi olla että oksentaa ne pihalle.

[dredi]

Se tossa jäi vaan mietityttämään että eikö jokaiselle reseptorille ja reseptorikohdalle täydy olla joku endogeeninen vastine? Ei kai niitä siellä muuten olisi?

No, GABA-reseptorin endogeeninen ligandi on GABA, tiettävästi. Muuta aineet lähinnä käyttävät hyväksi reseptorin kompleksia rakennetta.

[Ahab]

Se tossa jäi vaan mietityttämään että eikö jokaiselle reseptorille ja reseptorikohdalle täydy olla joku endogeeninen vastine? Ei kai niitä siellä muuten olisi?

No, GABA-reseptorin endogeeninen ligandi on GABA, tiettävästi. Muuta aineet lähinnä käyttävät hyväksi reseptorin kompleksia rakennetta.

Kiinnittyykö endogeeninen GABA siis kuitenkin kaikkiin GABA-reseptorien kaikkiin kohtiin siinä missä GABA-ergiset aineet vain tiettyjen reseptorien tiettyihin kohtiin?
Kun aiemmin sanoit että endogeeninen GABA kiinnittyy vain tiettyyn GABA-reseptorikohtaan.

[dredi]

Kiinnittyykö endogeeninen GABA siis kuitenkin kaikkiin GABA-reseptorien kaikkiin kohtiin siinä missä GABA-ergiset aineet vain tiettyjen reseptorien tiettyihin kohtiin?
Kun aiemmin sanoit että endogeeninen GABA kiinnittyy vain tiettyyn GABA-reseptorikohtaan.

Aivan, GABA kiinnittyy vain tiettyyn kohtaan. Näille muille kohdille ei tiettävästi ole endogeenista ligandia, eli periaatteessa GABA-reseptoria ei ole "tarkoitettu" aktivoitavaksi muilla tavoilla... Miksi reseptorilla sitten on näin paljon eri kiinnittymiskohtia? Ei tietoa, ehkä reseptori ei toimisi kuten se toimii ellei se olisi näin monimutkainen rakenteeltaan.

[Spadukka]

Hörpin just kamomillateetä ja tää ainakin unensaantiin auttaa tai sit se on plaseboo


Mut hyväl maistuu ku hunajaa sekan

[tRip]

Hörpin just kamomillateetä ja tää ainakin unensaantiin auttaa tai sit se on plaseboo

Miks jengi aina epäilee placeboa..?

Kamomilla on ihan oikeesti tosi hyvä tee rauhottumiseen.
mielestäni kaukana placebosta.

Valeriaana-, humala-, sitruunamelissa- Kamomilla-tee... <3

[Spadukka]

Hörpin just kamomillateetä ja tää ainakin unensaantiin auttaa tai sit se on plaseboo

Miks jengi aina epäilee placeboa..?

Kamomilla on ihan oikeesti tosi hyvä tee rauhottumiseen.
mielestäni kaukana placebosta.

Valeriaana-, humala-, sitruunamelissa- Kamomilla-tee... <3

Jep ei se mitää plaseboo oo, kyl toi oikeesti rauhottaa vähäsen. Epäilin vaan aluks sitä ku miten se voi olla laillista

Tänää oon pari kuppii hörppiny.

[tRip]

Epäilin vaan aluks sitä ku miten se voi olla laillista

heh.. se mullakin kävi mielessä ;>

[myssy]

Kaupasta saa kanelia, kamomillaa ,honeybushia ,sitruunamelissaa ,valeriaanaa ja appelssiinimaustetta sisältävää teetä.

Uskon tähän. Valuin istuma-asennosta makuuasentoon. Vois melkein käydä nukkumaan, on vaan liian aikasta. : (

E: Tota vielariaanaa vaan taitaa olla aivan liian vähän toimiakseen ku luin että 15g juuria jos keittelisi ½-1l vettä...

[robotomia]

Kamomillahan on jees. Kuulostamatta typerältä ei varmaan voi sanoa että tuo juuri nautittu kupillinen "toimii", mutta mukavan rento olohan tästä aina tulee. Jeah

[Micke]

Mäkikuisma ja särmäkuisma ovat Suomessa nykyään kielletty. Itse kerään, ei saa käyttää masennuslääkkeiden tai e-pillereiden kanssa ja max 2vkon kuureja. Auttaa keskivaikeaankin masennukseen (MAO-estäjä), lisäksi humalankäpyä, ja kanervankukkaa, sitruunamelissaa niin oiva iltatee, sitruunamelissa tosiaan muutenkin.. Laventeli rentouttaa.. Mäkikuisman tunnistaa lopullisesti että laittaa pari kukkanippua öljyyn/viinaan; värjäytyy ½h:n sisällä ainakain osittain punaiseksi jos kuismaa.. Yleensä pakkauksissa lukee että ei saa käyttää mäkikuismaa.. Lisäksi voi aiheuttaa herkkyyttä auringonvalolle.. Mutta ne positiiviset asiat.. Bentsoissa kielletty käyttämästä.. Osa väittää et buustaa mut netti monest eri juttu.. Hmm.. Lievä mao-estäjä eli kuten mun masennuslääke.. Jää enemmän dopamiinia aivoihin.. Paras aika kerätä ja 25m tiestä minimi..

[tRip]

Mäkikuisma ja särmäkuisma ovat Suomessa nykyään kielletty.

Eikös Esbericum ole mäkikuismavalmiste..?
Tinktuura taitaa jostainsyystä olla kiellettyä.
Saa sitäkin joistain luontaistuotekaupoista.

Kamomillaa ei muuten pidä aliarvioida.. On sillä muunmuassa taltutettu paniikkikohtauskin.

Kamomilla-sitruunamelissa-tee on oiva rauhoittumiseen.

[mattipatti]

Itellä tuntuu toimivan välillä ja välillä ei. laitan aina 2 pussia veteen hautumaan 10min ajaksi. Maku on kuin jotain höpöheinää söis. Saisko lisää vaikutusta jos heittaa nuo pussit lopuksi suuhun ja imeskelee kaiken nesteen niistä? Entäpä lentääkö varpusparvet jos hajottaa pussin ja kaataa purut teen sekaan?

[tRip]

Uskoisin että irtoteessä enemmän aktiivisii ingredienttei..ehk..
Voithan sä pistää isompaan kuppiin vaikka 6pussia.. en usko et oodeet kamomillalla helposti saa aikaan.

[Micke]

Mäkikuisma ja särmäkuisma ovat Suomessa nykyään kielletty.

Eikös Esbericum ole mäkikuismavalmiste..?
Tinktuura taitaa jostainsyystä olla kiellettyä.
Saa sitäkin joistain luontaistuotekaupoista.

JOo näkyi saavan jostakin, mutta osa vetänyt pois markkinoilta.. Pitäisi olla kiellettyä, koska liian yleinen reseptori (osittainen MAO, ja e-pilsut); ei ole ainakaan tullut esiin että olisi saanut luvat takaisin.. Itse haen itse, helppoa etelässä.. Aikoinaan tuosta oli kauhea häly, "hakekaa itse kuismat!"... Kunhan tietää mitä EI pidä ottaa..

[taija123]

Mikäs ois paras kamomillatee rentouttamaan/nukahtamaan? Eli siis merkki ja mistä saa?
Eri merkit varmaan sisältää eri verran itse kamomillaa... Kertokaas tehokkain niin käyn ostamassa ja testaamassa.

[zrrl]

Enpä tiiä onko "tehokkuudessa" juurikaan eroja eri merkkien välillä jos pussiteestä puhutaan. Muistelisin että about saman verran sitä jauhettua kamomillan kukkaa on kaikissa, vaikka hinta vaihteleekin aika paljon merkkien kesken. Liekö kukaan niin hurahtanut kamomillaan että olis tehnyt vertailevaa tutkimusta?

Sittenhän on toki näitä erilaisia teesekoituksia, jotka on pakkauksen mukaan ihan räätälöity esim. edistämään nukahtamista tai lievittämään stressiä, eli kamomillan lisäksi sisältävät jonkinlaisen kombon muitakin "rauhoittavia" yrttejä. En osaa sanoa näiden toimivuudesta, koska ite ostelen mieluummin yksittäisiä yrttejä ja sekoittelen ite sitten miten huvittaa.

Suosittelisin hakemaan luontaistuotekaupan teehyllystä paketillisen kokonaisia kamomillan kukkia, koska nehän ne varmaan kovimmin pärisee ja voi sitten annostella ihan oman maun mukaan. Itse käytän hauduttamiseen teekuulaa, mutta kaupoista saa myös esim. kertakäyttöisiä teepusseja, jos ei välineistöä löydy omasta takaa. Liikaa ei kannata laittaa tai saattaa tulla puklu.

[SadPanda]

Mä tykkäån laittaa teepalloon (omistan jätti teepallon) niin kamomillan kukkia 2 rkl. Antaa hyvän maun ja sopii monen eri lämpimän juoman kanssa. Kyllä se myös rauhoittaa ainakin vatsaa

[Darw]

Kuuma kesäpäivä, pienissä savuissa keskelle kamomillapeltoa istumaan ja poimimaan kukkia. <3

Tigeristä saa muuten kokonaisia kamomillankukkia joku 2-3e pussi, en ole itse maistellut mutta näkeepähän ainakin että on pelkkää kukkaa, eikä muita rikkaruohoja jauhettu sekaan niinkuin valmisteepusseissa. Kupillinen vahvaa kamomillateetä ja pari dormiplanttia on ainakin itselleni ihan tehokas unentuoja.

[Bongivedelläkuuhun]

Kävin tossa vähä aika sitten ostamassa pari laatikollista kamomilla teetä, ja nyt tässä pari kuppia nauttineena (tein aika vahvaa teetä, koska en pidä laimeasta teestä) kyllä huomaa vaikutuksen. Placebo ei tule kuuloonkaan, vaan mukavan sedatiivinen olo ja tekisi mieli vaan heittäytyä sänkyyn unille.

Tuntuu, että auttaisiko jotenkin keskittymään paremmin, kun jaksaa lukea paljon ja istua vain paikallaan, mutta liekkö johtuu vaan väsyttävästä vaikutuksesta?

[Kasiko]

Tää on kyllä oiva rentouttamaan päivän päätteeksi ennen höyhensaarille matkaamista. Mulla ainakin sedatoi sillain , että uni tulee helpommin.